10/12(fri) ちょっとゼイタク。

＊＊＊今日の夕食＊＊＊
・オムライス
・カルドヴェルデ




オムライスを作ろうと思ったら、ケチャップの残りが少なかった。
仕方がないので、マカオで買った濃縮トマトペーストを使いました。
もったいない。
きのこをたっぷり入れて、トマトペースト使って、ちょっと贅沢なオムライスなりました。

寒くなってきたので、カルドヴェルデがおいしい季節です。

10/10(wed) オモウツボ。

＊＊＊今日の夕食＊＊＊
・焼き魚　さんま
・なすと鶏肉の煮もの
・納豆




なすの季節ももうすぐ終わりだし、魚のごはんにボリュームを出すために煮ものと組み合わせてみました。
なすと鶏は炒めてから炊いたので、とろっとしておいしい、ひと手間って大事ですね。