2006.01.17

1/16(mon) 月一恒例化?

***今日の夕食***
・焼鳥丼
・おろし和え
・チンゲン菜と豆腐のみそ汁

0116.jpg


月一恒例化しつつあります、焼鳥丼。
おいしくいただきました。おいしいし、簡単やし、良い感じです。

間食我慢生活も一週間に突入しました。
とりあえず、1kg減です。間食だけではこれが壁のような気がします。
そんなわけで、今日はお風呂で釜ゆでになってみました。
効果はあったのだろうか。。。
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