8/22（mon） 脱出時差ボケ。

＊＊＊今日の夕食＊＊＊
・鮭のねぎソースがけ
・レタスのオイスターサラダ
・だだちゃ豆
・なめこのみそ汁




無事、時差ボケから脱出し、朝からお仕事です。
今日は特に問題もなくスムーズな一日。
→肩首こりを除けば。

仕事を無理矢理切り上げて、整骨院に行ってきました。
肩首すっきりして、夕飯もちゃきちゃき作れました。

旅行はとても楽しいのだけれども、それに付随する長時間の飛行機。
そこからやって来る、時差ボケや肩首こりにおおいに悩まされています。

ポルトガルがもっと近かったらいいのに。。。。


どうやら、ポルトガル気分がまだまだ抜けていないようです。