ケンコウテキ。

＊＊＊今日の夕食＊＊＊
・ししゃもの南蛮漬け
・きゅうりの胡麻みそ和え
・納豆



本日、出張。


会議後、仕事の関係のお買い物。


出張場所から歩くこと約40分。
現地着。

買い物終了後、最寄り駅へ、徒歩15分。


約１時間ほどウォーキング。

会議資料という、結構な重量のオプション付き。


良い運動になったよ。




今日はとっても良い天気でした。
→日焼け対策、忘れてました。トホホ。